球技

陸上の短距離選手みたいに足が速くなりたい！球技から陸上に転向したけど、どんな練習をすればいいの？球技から陸上に転向し...

陸上選手と他の競技の選手の走力が度々話題になりますが、本当はどちらが速いのでしょうか？そもそも陸上と球技では走り方や走力の考え方に違いがあります。今回は「目的」「計測方法」「走り方」の3つについて注目して考察していこうと思います。